女性常吃铁皮石斛有什么好处与作用--霍山石斛网

铁皮石斛是我国从古自今使用最为广泛的补品之一，俗有"救命仙草"之称，，具有滋补养颜，滋阴润肺的作用。

如今，铁皮石斛成了家用的常见补品，很多女性朋友也会购买铁皮石斛来食用，因为其具有一定的美容养颜的作用，那么你知道女性朋友吃了铁皮石斛还有什么其他作用呢？下面给大家解释一下女性常吃铁皮石斛有什么好处与作用。

1.美容养颜

女性朋友首先最关注的就是自己容颜了，而经常食用铁皮石斛就具有美容养颜的作用，这是因为铁皮石斛中含有丰富的营养成分，能够有效的作用于人体，调理女性朋友的内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性朋友从内到外都得到有效得改善。

当然，我们也可以做铁皮石斛面膜，让皮肤吸收有益的成分，具有改善皮肤，祛斑祛痘的作用，让皮肤变的更加光洁。

2.延缓衰老

衰老是女性朋友的大敌，出现衰老后，不仅会出现皱纹，而且身体机能也会出现各种老化，皮肤松弛，但是衰老是不可避免的，所以抗衰老成了很多女性朋友的头等大事。

铁皮石斛中含有石斛多糖、氨基酸、多种微量元素，能作用于女性朋友的各个器官，调节新陈代谢，有效的恢复人体机能，缓解衰老。

3.滋阴润燥

如今，很多女性朋友因为体质问题，阴阳不平衡，会出现畏寒怕冷的情况，而铁皮石斛能有效的调节人体的平衡，对于女性朋友的滋阴来说具有非常好的效果，被誉为滋阴圣品，同时铁皮石斛还具有降郁解燥、宁神静气等作用，促进女性朋友的睡眠，让女性朋友的身体得到充分的休息调理。

4.养肝明目

对于女性朋友来说，眼睛是心灵的窗户，而随着年纪的增加，人的视力就会下降，严重的还会出现白内障，而铁皮石斛具有明目的作用，能很好的清肝、护肝，保护眼睛，同时铁皮石斛对调理白内障也具有非常不错的功效作用。

5.防癌抗癌

如今，各种癌症困扰这女性朋友，比如有乳腺癌、宫颈癌等，据有关数据显示宫颈癌和乳腺癌的死亡率在癌症死亡率中排第五、第六位。

铁皮石斛中含有石斛碱、菲类化合物等对癌细胞有很好的抑制作用，能够减少癌细胞的扩散，且能够减轻放、化疗的毒副作用，能够很好的辅助癌症后期的治疗。

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