以上给大家推荐的这道虫草花石斛汤是相当美味又营养的一种吃法。那么此汤是一款秋季滋补靓汤，具有补虚滋阴、润肌肤、利二便和止消渴的功效，适用于热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘等症。不过，湿热痰滞内蕴者要慎服这道汤，还有肥胖、血脂较高者也不宜多食。大家可以先根据自己的体质再进行食用，但总的来说这款汤对我们人体有很好的疗效，大家不妨多关注些石斛的养生吃法。