1、都知道石斛性寒，在食用时需要多加注意，但是在日常汤品中加入的石斛，由于在烹饪过程中，寒气已经被抵消了，所以偶尔吃一次尝尝味道是没问题的。

2、石斛榨汁也是很多人都喜爱尝试的吃法之一，而对于哺乳期的妈妈们来说，此时是吃不得生冷的食物的，石斛榨汁寒性更甚，所以不能随便吃。

3、其实总的来说，石斛的养生功效再怎么好，但对于哺乳期的妈妈及孩子都没有特殊功效，所以能不吃就不吃。

4、石斛是属于一种中药材，具有它独特的药性，而针对特殊病症，哺乳期的妈妈们需一切以医生的指导为主，为了孩子和你的健康，请勿私自用药。