1、增强免疫力

肠胃不好的人吃铁皮石斛具有增强免疫力的好处，因为铁皮石斛中富含石斛多糖，能滋润人体的五脏六腑特别是你的肠胃，增强人的免疫力，增强抗病能力，保护身体健康。你的免疫力好了，自然也帮助调理好你的肠胃。

2、抑制幽门螺杆菌

肠胃不好的人吃铁皮石斛具有抑制幽门螺杆菌的好处，因为铁皮石斛的其它有效成分对肠胃病中的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是肠胃病的理想药物。

3、肠胃形成保护膜

肠胃不好的人吃铁皮石斛具有肠胃形成保护膜的好处，因为铁皮石斛中含有的活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，能够在肠胃表面形成一层保护膜，同时还能够促进肠胃的排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良等症状。

4、促胃液素浓度升高

肠胃不好的吃铁皮石斛还具有促胃液素浓度升高的好处，因为铁皮石斛中的有效成份活性多糖、生物碱能使人血液中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部粘膜的G细胞分泌的，对于慢性萎缩性胃炎病治疗卓有成效。