铁皮石斛泡茶能够养胃润肠道，这对肠胃不好的人来说最好了。尤其是秋季，人容易没胃口，多吃这道茶对身体有好处。铁皮石斛茶还能够起到止咳的作用，这对于一些胃寒脾虚或者是有口腔炎的人来说，都是非常有用的。

铁皮石斛的功效是很多的，秋季多吃铁皮石斛，能起到滋阴养肺，助消化、预防胆结石、胆囊肝炎等情况。对于上班族来说，铁皮石斛还有抗疲劳的作用。对于一些初上高原地区的人来说，它又有抗缺氧的作用。所以入秋之后更要多吃铁皮石斛。