很多人在喝花茶的时候就会产生疑问，石斛花来自于石斛，那么花朵的功效是不是跟石斛一样呢？其实不是的，石斛的花朵虽然也有着丰富的营养成分，对人的身体也有着很大的好处，但是跟石斛相比起来，还是有着其独特的作用的。

花朵本身相对于石斛来说是比较珍贵难得的，因为要看准时机采下，采的时间早了，那么花朵就比较稚嫩，很多的营养成分都还不具备，喝起来也到不到应该有的作用，但是采的时间晚了，花就会败了，这个时候，花朵就会迅速流失养分，就对人体更加没有作用了，所以一定要趁着中间的时候采下花朵才行。

石斛的花朵最好的食用方法就是泡茶，因为用热水冲泡可以激发其中的药性，而且，会促进人体对于水分的摄入，尤其是冬天，喝一杯花茶就能够驱散身体的寒冷，石斛花的茶水味道清甜，久喝不腻，还能起到滋补的效果。