霍山石斛膳食--霍山石斛网

做法：将石斛切成适当的大小块，即可以和肉类一起小火炖熟，也可以和青菜同时烹炒，即是一款简单的菜肴，又是一档高端的保健品。而且汤汁浓郁鲜美，连烹饪中的碎渣，都可以食用。

功效：对体虚、胃虚、生津固本等，都有显著疗效。