从中医的角度上来说，体寒的人并不适宜服用石斛，因为石斛滋阴生津的疗效比较明显，而体质过寒的人往往很难吸收到药物中的有效成分，也会造成更加体寒的效果，所以你如果想要服用铁皮石斛，先去医院检查一下自己是不是体寒阳虚的身体体质，以免好心酿成坏事，一方面没有有效利用铁皮石斛这种珍稀的药材，另一方面还可能会有一定的负面效果。

还有一种人去也一样不适合铁皮石斛，一般来说十六周岁以下的小孩子不能够尝试服用铁皮石斛，哪怕真的是中高考在即，也最好不要用这样滋养的药房来提神补身，小孩子过于滋补的话容易得病，并且在自然的抵抗力方面也会欠缺一些，过早的滋补还容易让孩子提前发育，造成身高不足，发育不良等一系列的问题，多以孩童如果没有医嘱，最好不要随便用铁皮石斛补身子。