铁皮石斛可以生吃或煎汤，原汁原味原生态，干的铁皮枫斗民间常用的吃法有两种，一个是煎煮，安全性好，另一个是磨粉。

铁皮石斛与灵芝相和，入心、肝、脾、肺、肾五脏，既清又补，补而不腻，清而不伤胃，特别适合现代人体质，被誉为“清补养生佳品”。对生活不规律、烟酒过度、疲劳过度、夜生活多、用眼用脑过度、声音嘶哑等有较明显改善作用，特别适用于亚健康状态的人群。同时，灵芝的加入对肺病、冠心病、肾病，三高症、慢性胃病、慢性肝炎、手术后患者及癌症患者也有较好的调理康复和保健效果。