1、石斛茶 材料：石斛15克、麦冬10克、绿茶叶5克。 做法：先准备好茶杯，把以上三种材料一起放入其中，然后用开水泡茶即可。 用法：每日1剂，代茶频饮。 功效：此茶具有养阴清热、生津利咽之效。 2、石斛玉米须茶 材料：石斛10克、芦根15克、玉米须20克。 做法：先取煎药的容器，把以上三种材料一起水煎，然后代茶饮即可。 用法：每日1剂，不拘时频饮。 功效：此茶具有养阴清热利尿之效。 转载请注明：霍山石斛网 » 石斛去湿热的吃法 喜欢 ()or分享
