铁皮石斛是一种珍稀的传统中药材，铁皮石斛能调节人体阴阳平衡，有滋阴津、补脾胃、护肝胆、滋养肌肤等功效，在其功效上体现了清与补、预防与治愈相互结合的特点，经常食用铁皮石斛能够补充人体精血有效达到滋阴润肺强津、调节机体免疫，改善身体亚健康状态。

 

长期食用铁皮石斛，厚肠胃，减少口腔溃疡，厚五脏功能，其作用之一就是使粘膜系统增厚，口腔溃疡基本消失，胃肠粘膜增厚，消化吸收更好，改善睡眠质量。

 

生五脏阴气，达到阴阳平衡。生精生津生肌肉，在不知不觉之中五脏的功能得到了质的提升，感到精力充沛，无论你想做什么，都不会让身体拖后腿。

 

 

1.增强免疫力

 

铁皮石斛中的多糖能够刺激机体免疫细胞的活性，提高免疫力。

 

2.抗氧化

 

铁皮石斛富含多种抗氧化物质，如黄酮类、多酚类等，能够清除体内自由基，减缓细胞老化。

 

3.抗炎

 

铁皮石斛中的多糖、黄酮类等物质具有抗炎作用，能够缓解炎症反应。

 

4.降血糖、降血脂

 

铁皮石斛中的多糖、黄酮类等物质能够降低血糖、血脂水平，对于糖尿病、高血脂等疾病有辅助治疗作用。

 

5.抗衰老

 

铁皮石斛中的多糖、黄酮类等物质能够减缓细胞老化，保持机体年轻状态。